รูขุมขนกว้างทำอย่างไรดี?

รูขุมขนกว้างเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่มีคนมาปรึกษากันมาก
ว่าอยากให้หน้าเนียน รูขุมขนกระชับ ต้องรักษายังไง
ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่า รูขุมขนเป็นโครงสร้างของผิวหนัง
ซึ่งมีพันธุกรรมและเชื้อชาติเป็นตัวกำหนด ทั้ง’ขนาดและจำนวนของรูขุมขน’
เช่น มีข้อมูลจากงานวิจัยส่วนหนึ่ง พบว่า
คนจีนจะมีขนาดรูขุมขนที่เล็กและน้อย (ผิวละเอียด)
ในขณะที่เชื้อชาติของคนผิวดำ จะมีรูขุมขนที่กว้างและจำนวนมากกว่า (ผิวหยาบ)
ถ้าเราส่องกระจกหรือมองหน้าเพื่อนแบบใกล้ๆ
จะเห็นว่า ผิวบริเวณจมูกและแก้มๆด้านใน
เป็นบริเวณที่เห็นว่ารูขุมขนกว้างชัดเจนที่สุด
นอกจากเชื้อชาติและพันธุกรรมแล้ว
สิ่งที่ทำให้รูขุมขนกว้างยังมีอีกหลายๆสาเหตุ
เพื่อให้เข้าใจง่าย ขอแบ่งสาเหตุออกเป็น 3 กลุ่ม

1. เกิดจากการที่ต่อมไขมันสร้างและขับน้ำมันออกมามากกว่าปกติ
ทำให้ผิวมัน รูขุมขนกว้าง และมีสิวง่าย
2. เกิดจากผิวอ่อนแอจากอายุที่เพิ่มขึ้นและผิวเสื่อมสภาพจากแสงแดด
คอลลาเจนลดจำนวนลงและเส้นใยที่คอยพยุงโครงสร้างของรูขุนขนเสื่อมไป
ทำให้ผิวไม่ฟู ขาดความยืดหยุ่น รูขุมขนดูกว้างขึ้นไม่กระชับ
3. เกิดจากผิวที่หนาและมีขนเส้นใหญ่
เช่น ผู้ชายที่ชั้นผิวหนาๆสังเกตว่ารูขุมขนจะหยาบกว่าผู้หญิงที่ผิวละเอียด
, ผิวบริเวณปีกจมูก (หนากว่าผิวส่วนอื่น) ทำให้เห็นรูขุมขนได้ชัดกว่า
แม้ว่า ในปัจจุบันยังไม่มีวิธีที่แก้ไขให้รูขุมขนเล็กลงได้อย่างถาวร
แต่ก็มีวิธีที่ช่วยให้รูขุมขนดูเล็กลงได้ชั่วคราว
ได้แก่

1. ยาทาหรือยากินกลุ่มวิตามินเอ
สามารถช่วยปรับลดการทำงานของต่อมไขมันและควบคุมการผลัดเซลล์ผิว
แต่มีข้อเสียคือถ้าทาไม่ถูกวิธีจะทำให้หน้าแดงแสบลอกได้ #และห้ามใช้ในคนท้อง
เพราะทำให้ทารกพิการได้ ยากลุ่มนี้ต้องจ่ายโดยแพทย์เท่านั้น

2. การเลือกครีมบำรุงและสบู่ล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว
ช่วยควบคุมความมันของผิวได้ เช่น คนผิวมันเลือกผลิตภัณฑ์ชนิด oil free (ปราศจากน้ำมัน), non-comedogenic หรือ non-acnegenic หรือ non-occlusive (ไม่อุดตัน)

3. การทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเสื่อมจากแดด สำคัญมาก
รังสียูวี ในแสงแดดทำให้คอลลาเจนเสื่อมและผิวขาดความยืดหยุ่น

4. ทาครีมบำรุงให้ผิวดูชุ่มชื้นเปล่งปลั่ง
เวลาที่แสงตกกระทบกับผิวเราจะทำให้รูขุมขนดูไม่กว้าง
ผิวชุ่มชื้นคือผิวที่ฟูอิ่มน้ำไม่เหมือนผิวที่มีน้ำมันเคลือบด้านบนไว้เฉยๆ
(ผิวมันไม่ได้แปลว่าผิวชุ่มชื้นนะ)

5. สิวอักเสบอย่าปล่อยทิ้งไว้นาน เพราะถ้าผิวอักเสบนานๆจะเพิ่มโอกาส
กลายเป็นหลุมสิว และห้ามแกะสิวเอง